10-23ごはん。
舞茸と牛肉のオイスター炒め、アボカドのネギポン漬け、ほうれんそうのおひたし、レタスのコクマヨサラダ。。。緑やたら多いがお金がないから仕方ない(>_<)

朝は豆乳野菜スムージー！
昼のみ炭水化物少量を摂取！
夜はおかずだけ！

料理は私がしてるから、使う油もオリーブオイルやグレープシードオイルとかごま油とか比較的太りにくいと言われてるもののみ。
砂糖は本当はきしょうとうとかラカントS使いたいけど、黒糖で妥協。

ツーサイドアップ


輪ゴムとかツッコミ求めてないんだから///

知人の誕生日にキャンドル買いました！って先月誕生日（笑）使ってくれるといいなぁ(●´ω｀●)ゞ　ｴﾍﾍ♪

男装喫茶で働きたい。

大阪は梅田、難波、日本橋界隈の見学店やリフレを練り歩いております。終わりを迎える店があれば、始まる店もある。まだまだ楽しいことはたくさんありそうな予感がしますね…

ほてへるのおしごと

美味しい（/◎＼）ｺﾞｸｺﾞｸ